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怎样预防过敏性鼻炎
  发布时间:2019/10/10 10:03:42   浏览次数:3300次 



     过敏性鼻炎又叫做变应性鼻炎,是鼻炎中影响比较大的一种类型。近年来,过敏性鼻炎发病率逐渐升高,多发于青壮年和儿童,主要表现为鼻痒、鼻塞或连续性喷嚏,伴有大量鼻溢液,有时还与支气管哮喘同时存在,给患者带来极大的困扰。鼻炎伤不起,那么,过敏性鼻炎怎么预防呢?

     1、减少环境中的过敏原做起,应尽量躲避开过敏原和造成过敏原的环境。如,居室要通风,看电视要保持适当距离,化妆品一定要先试再用等等。还要忌吃致过敏的食品、药品。总之,在衣食住行用都需要尽量避免过敏原。

     2、对于过敏性体质,适度的运动、均衡的营养、规律的生活作息对过敏性鼻炎也是有好处的,但是目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质,从这一点来说过敏性鼻炎是难以根治的。

     3、日常生活中我们可以对鼻子部位进行适当的按摩,首先,可以用自己的食指和拇指的指腹对鼻梁两侧进行摩擦式按摩,二十次为一组,每次按摩五组,使得鼻梁部有微微发热的效果为佳;其次,根据针灸理论的近端选穴的原则,采取按摩鼻翼两旁的迎香穴,揉动二十次为一组,每次五组;另外加上远端穴位合谷穴,通过按压合谷穴来达到预防保健的目的。

     4、除了常见的预防方法,你还可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。

     上述内容就是过敏性鼻炎的预防方法介绍。因为过敏性鼻炎疾病的危害比较大,患者们需要及时的发现疾病并接受有效治疗,这是帮助患者避免危害、恢复健康的根本。市中医院耳鼻喉科咨询电话:0310-3718230


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