当下糖尿病病人在急剧增加，中国成年人发病率已经超过了10%。据统计，全球大约有3亿的糖尿病患者，而我国约有1.14亿糖尿病患者，这也就意味着全球三分之一的糖尿病人来自于中国，我国也成了全球糖尿病第一大国。对糖尿病患者来说，糖尿病并不可怕，最可怕的是它会引起各种并发症。高血糖很危险，但血糖忽高忽低更危险！

    糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

    主要治疗糖尿病引起的周围神经病变，导致下肢感觉以麻、凉、痛为主要的临床症状 。在小腿上铺一层布，手持点燃的艾条，对穴位进行点按灸。轻轻按压，每次停留不超过一秒，否则易发生烫伤。

    每天一到两次，对缓解下肢麻、凉、痛有较好疗效。

    糖尿病合并症的胃清瘫患者主要表现为早饱，餐后上腹胞胀、恶心、发作性干呕、呕吐、体重减轻等，又称胃麻痹、胃无力等。可以通过敷灸盒的方式，来缓解肠胃蠕动的问题。主要是灸盒火力大，效果突出，将灸盒放置在中脘穴，增加胃动力。

    早期糖尿病的患者会出现肺热的问题，也可以配合针灸针刺合谷穴、曲池穴的方式来进行治疗。

    1、每周运动4小时。研究发现，运动能激发胰岛细胞的活性。相比不运动的人，每天运动35分钟或每周进行4小时运动的人，患糖尿病的风险下降80%。