流感病毒每年都会变异，引发新型流感，如果没有事先做好预防措施，难免会被流感病毒侵袭。如何在善变的流感病毒面前成为聪明的幸免者呢？以下为您提供了一些抵抗流感的必要装备：
     抗流感的必备武器一口罩
     流感病毒可以通过飞沫传播，戴口罩可以起到一定的过滤空气作用。但市面上可以买到的口罩样式各异，有的厚，有的薄，我们应该怎么样选择合适的口罩昵？
     专家告诉我们，买口罩首先要注意口罩的纱布层数，一般来说，口罩纱布达到6层以上才能起到一定的阻隔病毒作用。现在有些不合格的口罩最多只有三层纱布，戴上后根本无法过滤病毒。另外，一些用劣质面料制成的甚至未经过消毒处理，如果使用不当，反会引起感染、皮肤过敏等症状，因此，您在购买口罩时除了要注意纱布层数之外，还应仔细观察有无标出厂商地址、许可证、制造日期及有效期限。
     最佳自我消毒——勤洗手
     许多人把对抗流感的希望寄托在无微不至的消毒上，专家指出：消毒或许能杀死病毒，对遏止传染病的传播效果却不大。因为即便外界病毒被消灭，只要短时间内患者四处走动、咳嗽，不断散布新病毒，其他人仍有可能因接触到病毒而被感染，因此最好的方法是勤洗手，更重要的是多洗手，减少接触传染的机会。包括从公共场所回家与进办公室、上完厕所后、准备食物或进食前、换尿布后、擤鼻涕、打喷嚏、咳嗽后、照顾生病的人之后，都要洗手，洗手时要使用肥皂或洗手液，搓洗1分钟才有效。另外，尽量别用手去摸眼睛、口、鼻子。