口苦、睡眠不好、眼屎多是怎么回事？
发布时间：2020/3/25 14:49:44 浏览次数：7481次
口苦，睡眠不好是由肝胆湿热夹痰热内扰所致。
口苦《黄帝内经》称“胆瘅”，其原因在于，一者，“此人者，数谋虑不决，故胆虚气上溢，而口为之苦”。再者，“肝气热则胆泄口苦”。口苦是肝胆湿热、胆火上炎的表现。
眼屎多，“肝开窍于目”，肝胆湿热，则眼睛分泌物较多。睡眠不好，结合身体略胖，这是痰热内扰所致。形体偏胖的人，体内痰湿较多，若由于嗜食辛辣或经常熬夜等，痰湿化热，热扰心神，就会出现睡眠不好的症状。
针对上述症状，可选用芩连温胆汤（黄芩、黄连、半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草）来清火泄热，若兼有便秘，可加用瓜蒌仁、大黄等通腑泄热；若兼胸闷、腹胀、苔腻等，可加用枳壳、厚朴、白术等宽胸、理气、燥湿若兼有宿食积滞者，可加用保和丸消导和中。
除了上述症状，若伴有眼睛红肿、大便秘结、小便短赤，可选用清肝泻火的龙胆泻肝汤（龙胆草，栀子、黄芩、通草、泽泻、车前子、柴胡、当归、生地、甘草），酌加茯神、龙骨、牡蛎以镇心安神。
若服汤药不方便，可用莲子心5克，竹叶心20根，灯芯草2克，泡茶频服。再者，日常的饮食习惯也很重要，要少油腻，多清淡。
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