《黄帝内经》有云：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”也就是说疾病之所以发生，是由于经络出了问题，疾病之所以能够治疗，也是由于经络起了作用。
    那么经络与穴位又有什么关系呢？
    经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，中医学名为腧穴。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。
    大家有时间试试这10个“养生穴”。上火牙疼、咽喉肿痛按揉合谷穴；心慌焦虑、恶心呕吐按揉内关穴；肩膀不适、腰酸背痛按揉委中穴……今天，就让小编带你学习简单实用的中医穴位。